はい、無料体験のご予約も受け付けております。
定員になり次第締め切りなのでお早めにご連絡ください。
ご利用になられる方の目標によって異なります。
無理に激しい運動をさせることはございませんのでご安心ください。
しっかりとトレーニングをしていただければ結果が出ると思います。
事前に目標なども確認させていただき、それに合わせたトレーニングメニューを実行していきます。
はい、もちろんOKです！
最適なトレーニングメニューをご提案いたします。
パーソナルトレーニングとは、「専門の資格を持ったトレーナー」が一人一人の年齢・体力・状況に合わせて、無理のないトレーニングメニューを提供する「安心・安全」な「マンツーマンのサポートプログラム」です。
もちろん大丈夫ですよ。
そのような方に向いているのがパーソナルトレーニングです。
「どんな運動から始めたらいいかわからない」「一人では続かない」「運動が苦手」「トレーニングジムは気が引ける」などという方にもマンツーマンで一人一人に合ったトレーニングを提供しますのでご安心ください。
動きやすい服装と室内シューズをご用意ください。(更衣室もあります)
一人一人の身体の状態、トレーニングの回数などで多少の差はありますが、
最低2ヶ月は継続してトレーニングをしていただくと、変化を感じやすいと思います。
一人一人の目標に合わせたメニューを組んでいきますので、ご安心ください。
パーソナルトレーニングは初回無料相談からスタートとなります。
詳細につきましてはお気軽にご相談ください。
多くの企業さまや大学などでの講演会の依頼も承っております。
お気軽にお問い合わせください。
営業時間は10:00～21:00までとなっておりますが、一人一人に合わせたスケジュールを組みますので、詳しくはご相談ください。
定休日は不定休となります。
大変申し訳ありませんが、カードでの支払いはお断りしています。
現金払いのみとなりますのでご了承ください。
駐車場も完備しております。
