FAQ

無料体験などはありますか?

はい、無料体験のご予約も受け付けております。
定員になり次第締め切りなのでお早めにご連絡ください。

激しい運動などをおこないますか?

ご利用になられる方の目標によって異なります。
無理に激しい運動をさせることはございませんのでご安心ください。

トレーニングだけで痩せることはできますか?

しっかりとトレーニングをしていただければ結果が出ると思います。
事前に目標なども確認させていただき、それに合わせたトレーニングメニューを実行していきます。

ダイエット目的での利用もできますか?

はい、もちろんOKです!
最適なトレーニングメニューをご提案いたします。

パーソナルトレーニングってなんですか?

パーソナルトレーニングとは、「専門の資格を持ったトレーナー」が一人一人の年齢・体力・状況に合わせて、無理のないトレーニングメニューを提供する「安心・安全」な「マンツーマンのサポートプログラム」です。

体力に自信ないのですが、大丈夫ですか?

もちろん大丈夫ですよ。
そのような方に向いているのがパーソナルトレーニングです。
「どんな運動から始めたらいいかわからない」「一人では続かない」「運動が苦手」「トレーニングジムは気が引ける」などという方にもマンツーマンで一人一人に合ったトレーニングを提供しますのでご安心ください。

必要な持ち物はありますか?

動きやすい服装と室内シューズをご用意ください。(更衣室もあります)

トレーニングの効果はどれぐらいで出ますか?

一人一人の身体の状態、トレーニングの回数などで多少の差はありますが、
最低2ヶ月は継続してトレーニングをしていただくと、変化を感じやすいと思います。

パーソナルトレーニングで筋肉がムキムキになってしまいませんか?

一人一人の目標に合わせたメニューを組んでいきますので、ご安心ください。

パーソナルトレーニングを体験してみたいのですが…

パーソナルトレーニングは初回無料相談からスタートとなります。
詳細につきましてはお気軽にご相談ください。

大学や会社での講演会も可能ですか?

多くの企業さまや大学などでの講演会の依頼も承っております。
お気軽にお問い合わせください。

営業時間・定休日はありますか?

営業時間は10:00~21:00までとなっておりますが、一人一人に合わせたスケジュールを組みますので、詳しくはご相談ください。
定休日は不定休となります。

カードでの支払いは可能ですか?

大変申し訳ありませんが、カードでの支払いはお断りしています。
現金払いのみとなりますのでご了承ください。

駐車場はありますか?

駐車場も完備しております。

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